jak się

Dziękuję za odpowiedzi. Jeszcze jedno pytanie- czy do johimbiny powinno dodawać się kofeinę jeśli moim celem jest spalanie tłuszczu? Czy działają one synergistycznie jak w przypadku efedryny?

Tak jak Hernegird koniecznie z jakimis ww bezposrednio po treningu aby zapobiec katabolizmowi a w dodatku lepiej kretka sie wchlonie w miesnie.

To zalezy ile przybiezesz na wadze, napewno nie bralbym mono, ale ogolnie to kreatyna za bardzo ci w tym nie pomoze. Nawet jakbys cwiczyl nogi same to moze przy tej samej wadze bys wiecej skakal ale, po cyklu bedziesz ciezszy. Tak mi sie wydaje jak cos zle mowie to nawroccie chlopaka :)

ja tak jak kolega wyżej brałem aakg treca, efekty - tuż po treningu owszem, ale to aakg, prócz pompy i lepszego "przepływu" wartości odżywczych do miesni sie nie ma co spodziewac;)

Wg mnie masz się czym martwić, bo wymioty nie są pożądane. Jak czasami masz wymioty moze oznaczać xłe odżywianie, problemy z przewodem pokarmowym, wymioty są oznaką że coś jest nei tak a Ty pomimo tego chcesz nadal obciążać ukłąd trawienny by pokryć te straty.

Czytałem że jak bezpośrednio przed snem wypije się gainera to zalewa Zmieniony przez - Cobblepot w dniu 2016-03-30 20:03:01

suple na wzrost mijają się z celem to wszystko zależy od gentyki - lizyna Ci w tym nie pomoże jak masz urosnąć to urośniesz w tym wieku nie odczujesz tribulusa kreatyna nie hamuje wzrostu!

zależy jak nie zauwazysz żadnych takich przykrych rzeczy typu pleśń czy zmiana koloru to mozesz brać ale nigdy nie brałem przeterminnowanej także nie powiem czy się nie odbije na zdrowiu. Ale ogolnie można brać najwyżej jakas biegunka w najgorszym przypadku wymioty ale powinno byc dobrze

Jeszcze raz ja dokupiłem jeszcze 2 kg białka z ostrowi i 1kg carbonox olimp Czyli cykl składa się z Xplode BSN, Cell Pump Biogenix, 2 kg białka z ostrowi i 1kg carbonox olimp jak mam to dawkować? Pilnie proszę o pomoc.

tych ch odzywek co wymieniłes akurat nie bierze sie tak jak producent pisze :)

goralers, a jak powiem, że się mylisz i to bardzo ?

Powiem Ci tylko tyle dziecko... naucz się czytać ze zrozumieniem. Jak jesteś starszy to może wróć do szkoły bo masz braki.

Hormonom jak już. Siłownia nie hamuje wzrostu. Na początek zrób sobie trening w domu zanim się na tą siłownie wybierzesz.... Pzdro

suplementacja , dieta - o tym pomysl jak chcesz sie przyłożyć.

caly cykl na cp jak masz siano, bo to wiaze sie z wiekszymi kosztami, ale sklad bardziej rozbudowany wiec i efekty powinny byc lepsze w teorii :)

Ale np obliczyłem zapotrZebowanie na np 3000 kcal i dajmy na to ze trafiłem. I teraz czy jeżeli dodam 200kcall to masa pójdzie wolniej niż jakbym dodał 400-500? Czy poprostu może być lekki dodatek i masa pójdzie tak samo jak przycwiekssym tyle ze nie zaleje się tłuszczem

Jak jesteś na redukcji no to trzymasz się założonego planu kalorycznego. Chyba że jest to jakiś ważny mecz to możesz w tym dniu dać więcej węgli.

Zdecydowanie, jak zostało już to zasugerowane w wypowiedzi powyżej, należy rozpatrywać konkretny przypadek. Tutaj akurat Twojej osoby, rodzaju aktywności fizycznej, masy ciała, okresu między ważeniem, a zawodami, itp. Musimy wypytywać Ciebie o to wszystko. Wypełnij dokładnie formularz ankiety działu i samemu opisz to dokładnie. [...]

a co chcesz zebysmy mysleli ??? ze prze h** z Ciebie jest a na czysto to chodziaz zrobiles czy nie ?? bo jak z suplami to niemasz sie czym chwalic Zmieniony przez - piotrekca w dniu 2004-01-29 19:14:11

do wróżki możesz iść nikt ci tego nie powie czy urośniesz czy nie, bo wzrost jest zapisany w genach, tak samo jak wiek do którego sie wzrasta, jeden rośnie do 21roku życia a drugiego "wywali" w góre do 16roku życia i potem już nic nie urośnie (np. ja)